นั่งทำงานทั้งวัน เคยปวด บ่า ไหล หลัง หรือปวดทั้งตัวบ้างไหม?
เคยสังเกตไหม ทำไมบางคนสามารถนั่งทำงานได้ทั้งวัน? หากคุณเริ่มมีอาการปวดบ่า ไหล หรือบริเวณกล้ามเนื้อด้านหลัง นั้นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าท่าที่คุณนั่งทำงาน“ผิดท่า” ลองมาเช็ครายการท่านั่งทำงานที่ดีกันดูไหมว่าคุณจะได้กี่ข้อกัน
14
ม.ค.
ม.ค.